2017-08-04から1日間の記事一覧
久しぶりにおなかの調子を崩したのをきっかけに、高齢になってからの消化吸収をサポートする食材はなかったかと考えていて、山芋を思い出した。そこで朝晩、すりおろしたのを大さじ1杯くらい足してみると、なかなかいい感じでうれしい。もちろん、うちの16歳…
久しぶりにおなかの調子を崩したのをきっかけに、高齢になってからの消化吸収をサポートする食材はなかったかと考えていて、山芋を思い出した。そこで朝晩、すりおろしたのを大さじ1杯くらい足してみると、なかなかいい感じでうれしい。もちろん、うちの16歳…